Фитнес на Ленинском проспекте поможет за короткое время достичь потрясающего эффекта. Вибротренажер Power Plate обеспечит равноускоренную импульсную нагрузку всех групп мышц, а массаж – прилив энергии.
В фитнес-клубе на Ленинском проспекте, кроме комплексных программ и индивидуальных тренировок, массаж – одно из основных направлений. Он дает возможность:
• избавиться от «апельсиновой корки», сделать кожу упругой;
• стимулировать процессы регенерации кожных покровов;
• нормализовать сон, улучшит работу сердца.
В комплексе с занятиями на Power Plate массаж возле метро Тульская восстановит осанку и улучшит кровообращение в шейной зоне.
Тренер фитнес студии Ленинский
Стаж - 10 лет
Специализация: силовые и функциональные тренировки, trx, стретчинг. В своей работе использует как изолированные и функциональные упражнения, направленные на коррекцию фигуры, так и методики кругового и интервального тренинга, направленные на жиросжигание, развитие силы и выносливости.
В упражнениях на пресс и ягодицы с ней не каждый сможет соперничать, может провести тренировку, сидя на шпагате, а при желании посадит и вас.
Анна не просто тренер, она друг, который идёт с вами до конца!
Тренер фитнес студии Ленинский
Стаж более 4 лет
Специализация: составление тренировочных программ с учетом индивидуальных особенностей, коррекция веса, набор мышечной массы, стретчинг, подвесной и функциональный тренинг.
Екатерина всегда разнообразит свои тренировки, вам нужно лишь поспевать за ней, слушать и внимать информацию, тогда и результат не заставит себя ждать!
Тренер фитнес студии Ленинский
Стаж - 3 года
Специализация: силовой и функциональный тренинг, стретчинг, составление программ по коррекции фигуры, направленных на набор мышечной массы, поддержание физической формы или жиросжигание, в соответсвии с возрастом, состоянием здоровья и физической подготовленностью.
Наталия - тренер с четким, методичным подходом, знает толк как в хореографии, так и в грифах и блинах!
Тренер фитнес студий Ленинский и Правда
Стаж работы - 4 года
Специализация: специалист по ОФП, силовому и функциональному тренингу как для мужчин, так и для женщин, по снижению веса и набору мышечной массы. Его клиенты становятся стройнее на 20кг и начинают любить своё отражение в зеркале - а что может быть лучше?
Тренер фитнес студии Ленинский
Стаж 9 лет
Специализация: функциональный и силовой тренинг, Power Plate
В работе использует различные методики тренировок, отталкиваясь от пожеланий и физических данных клиента, так как к каждому важен индивидуальный подход.
В тренерской и судейской деятельности по лыжным гонкам уже 9 лет, в фитнесе чуть меньше, но знает точно, как сделать тело стройным, подтянутым, сильным и выносливым, как у настоящих спортсменов!
Массажист фитнес студии Ленинский
Стаж 7 лет
Специализация: Эстетическая коррекция тела. Спортивный массаж и восстановление. Владеет техниками: антицеллюлитного, лимфодренажного, классического и спортивного массажа, хиромассаж лица IQ, спа обертывания.
В своей практике комбинирует различные методики массажа, что делает его работу авторской и неповторимой. С легкостью находит подход к гостям студии и к задачам которые ему ставят. Попробуй запишись)
Урклин Сергей
Массажист фитнес студии Ленинский
Стаж 18 лет
Специализация: все виды классического лечебного и посттравматического массажа, опытный специалист для любителей жесткого и сильного воздействия, которых заботит не только красота, но и здоровье.
Светикова Ольга
Массажист фитнес-студии на Ленинском проспекте.
Специализация: эстетика лица и тела, владеет техниками постизометрической релаксации мышц (ПИР).
Массаж лица,коррекция фигуры,спа обертывания,медовые массажи.
В своей работе ищет подход индивидуально к каждому клиенту,корректирует питание и режим дня, использует дыхание во время сеансов для достижения наилучших результатов.
Грибова Ольга
